×


Новости и мир Искусство Афоризмы История и факты
-----------

Политика конфидициальности Разместить рекламу

Тест Депрессию и Апатию


Депрессия - очень-очень широкое понятие, которое включает в себя апатию, астеническое состояние, недосыпы, проблемы с пищеварением и пр. Просто среди людей, не знакомых с медецинскими терминами, принято называть всё это - Депрессией или апатией. В данном тесте рассматривается именно ваш уровень астенического состояния.

Одна из проблем нашего депрессивного времени - астенический синдром, суть которого - нарастающая психическая и физическая слабость (иначе называемая в народе - *апатия*, нервное истощение, которому так способствует образ жизни.
Иными словами, с помощью этого теста вы можете выявить свой уровень депрессии и апатии

Шкала астенического состояния создана на базе известного американского опросника MMPI.

При ответе на вопросы теста внимательно прочитайте каждое предложение и оцентие его применительно к Вашему состоянию. Потом выберите справа один из 4 вариантов ответа. После нажатия на кнопку "Ответить" программа подсчитает набранное Вами число баллов и оценит степень выраженности у Вас астении (депрессии или апатии).






Итак, приступим к заполнению теста:


1. Я обычно работаю с большим напряжением

2. Мне трудно сосредоточиться на чем-либо

3. Моя половая жизнь не удовлетворяет меня

4. Любое ожидание нервирует меня

5. Я испытываю мышечную слабость

6. Мне не хочется ходить в театр или в кино

7. Мне кажется, что я забывчив

8. Я часто чувствую себя усталым и разбитым

9. Мои глаза устают при длительном чтении

10. Мои руки часто дрожат

11. У меня плохой аппетит

12. Мне трудно быть на вечеринке или в шумной компании

13. Я уже не так хорошо как прежде понимаю прочитанное

14. Мои руки и ноги часто кажутся мне холодными

15. Меня легко задеть

16. У меня часто болит голова

17. По утрам я просыпаюсь разбитым и не отдохнувшим

18. Головокружения бывают не так уж редко

19. У меня случаются подергивания мышц

20. У меня часто шумит в ушах

21. Меня все-таки сильно беспокоят половые вопросы

22. Я хотя бы раз в день испытваю тяжесть в голове

23. Часто я испытываю общую слабость

24. За последнюю неделю я чувствовал боли в темени

25. Жизнь и напряжение - синонимы

26. Мне знакомо ощущение, когда голова словно стянута обручем

27. Я очень чутко сплю и легко просыпаюсь от шума

28. Меня утомляет общество людей

29. Когда я волнуюсь, я сразу же потею

30. Обычно мне не дают заснуть беспокойные мысли





Norway
Тесты по психологии
(бланки тестов и книги)
Norway
Обман зрения. Иллюзии


Причины появления депрессии.
Я решил затронуть эту тему т...
В моей жизни всё плохо и безысходно.
Чувство, что всё летит в тартарары и жизнь зашла в глухой тупик — пожалуй, одно из самых тяжелых переживаний...
У каждого человека есть границы: Как их не нарушить?
В мире, помимо физических барьеров, таких как заборы или государственные границы, существуют и психологические границы...
правильно или неправильно вы живёте?
Наверное бывали случаи в вашей жизни, когда вы машинально или намеренно использовали такие слова как "правильно" и "неправильно"...
Умеете ли вы читать по глазам?
Представьте ситуацию...
Я ничего не добился в своей жизни
Чувство, что вы ничего не добились в жизни, — это распространенное переживание, корни которого уходят в саму природу человеческого сознания...
Живу в прошлом. Почему воспоминания становятся тюрьмой и как найти выход
Жить в прошлом — значит позволить одной или нескольким ситуациям изменить ход вашей жизни, застрять в них, как в паутине, которая с каждым днем становится все плотнее...
Анекдот для тех кто любит давать советы
На дороге прорвало канализационную трубу и на поверхность дороги вывалило кучу фантанирующего дерьма...
Как быстро побороть страхи
В этой статье я расскажу о практичном методе работы со страхами, который поможет вам понять их причину и снизить интенсивность переживаний...
Как заставить человека вас услышать?
Бывало ли у вас, что во время ссоры с близкими ваши слова, воспринимались как просьба или упрек, встречались стеной ответной агрессии? Вы не просто не получали желаемого — ситуация усугублялась, превращаясь в полноценный конфликт...
Как перестать мыслить шаблонами?
Предрассудок — это суждение, усвоенное некритически, без рефлексии...
Как стать свободным человеком?
Если вы зашли сюда, то ваша цель — обрести внутреннюю свободу, разорвать токсичные связи и понять механизмы, которые управляют вашими чувствами и поведением...
Почему во время фитнеса грустно и тоскливо?
Если вы пришли в зал в надежде поднять настроение, но вместо прилива эндорфинов ощутили лишь тревогу или апатию, знайте — вы не одиноки...
Почему гулять одному и без друзей грустно?
Вы вышли на улицу в прекрасный солнечный день...
Как не сойти с ума в одиночестве
Для человека, на долгое время оказавшегося один на один с самим собой, одна из главных задач - остаться в здравом уме...
Откуда берется усталость и депрессия после работы или учебы?
Усталость, депрессия, раздражительность, головные боли, невысказанность, замкнутость - это всё симптомы, в первую очередь, сидячей работы или учебы...
Лучший метод отвлечься от грусти.
Методов избавления от грусти много, но есть самый быстрый и эффективный, который я опишу в этой статье...
Как стать мужиком? Нужно ли это?
Часто, среди парней или мужчин принято считать себя "мужиком"...
Что означает цвет. психология цвета. особенности. значение цвета.
В нашем мире, есть разные интересные феномены, к таким же феноменам относится и влияние цвета, оттенка цвета на мозг и восприятие человека...